1番辛かった自律神経失調症でのめまいが完全になくなりました

　私は自律神経失調症になり、初めの頃は外に出てもめまい、頭痛、のぼせ、吐き気で歩くこともできませんでした。落ち着いて電車に乗ることもできず、毎日涙が止まりませんでした。早く普通の生活を送りたいと強く思っていたので、まずは毎日散歩を少しの時間でもしました。

　そして毎週必ず先生の治療院へ通っていました。症状が良くなってきてからは、気持ちのコントロールをできるように訓練しました。マイナスに考えがちの時は絶対大丈夫、と心の中で言うようにしていました。

　1番辛かっためまいも完全になくなりました。症状を治せるか治せないかは自分の気持ち次第だと思います。症状を甘く見ないで、治ると信じ治るためにどんな小さなこともとにかく続けること。症状が悪化して辛い時は自分1人でどうにかしようとしないで、治療のプロに手を貸してもらい、長引かせないことが大事だと思います。辛いことを乗り越えた人は強くなれます。必ず幸せが待っているので諦めずに一歩一歩いきましょう＾＾